Αν δεν έχετε μαζί σας παυσίπονο και ο οδοντίατρός σας απουσιάζει οι παρακάτω συμβουλές ίσως σας βοηθήσουν.
- Μπορείτε να ανακουφιστείτε εφαρμόζοντας εξωτερικά στην περιοχή που βρίσκεται το δόντι κομπρέσες κρύου νερού. Έχετε σημαντικές πιθανότητες η κίνηση αυτή να καλμάρει τον πόνο.
- Ανακατέψτε μια γεμάτη κουταλιά αλάτι σε ένα μικρό ποτήρι χλιαρό νερό και κάνετε στοματικές πλύσεις για όσο χρονικό διάστημα χρειαστεί. Επαναλάβετε δυο με τρεις φορές.
- Τυλίξτε ένα παγάκι με ένα πανί ή μια πετσέτα προσώπου και στη συνέχεια, κρατήστε το πάνω στο μάγουλό σας, στην πλευρά όπου είναι το πρόβλημα. Αυτό θα βοηθήσει να μουδιάσει κάπως η περιοχή. Πολλοί βρίσκουν ανακούφιση από τον πονόδοντο κάνοντας μπουκώματα με παγωμένο νερό πάνω στο δόντι.
- Ένας ακόμη τρόπος να ηρεμήσετε είναι να τρίψετε λίγο πάγο στην παλάμη σας και συγκεκριμένα στην καμάρα που κάνει ο αντίχειρας με τον δείκτη. Σύμφωνα με Καναδέζικη μελέτη αυτή η τεχνική μπορεί να μειώσει τον πονόδοντο έως 50%.
- Μην αμελήσετε με την πρώτη ευκαιρία να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο.
Πηγή: Pathfinder.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.